По возможности не выходить на улицу, много пить и не экономить на кондиционерах: таковы рекомендации Минздрава Израиля в связи с резким повышением температуры воздуха на этой неделе.

Минздрав напомнил, что начиная со среды ожидается экстремальная тепловая нагрузка.

«Министерство здравоохранения призывает широкую общественность, пожилое население и, в частности, людей с хроническими заболеваниями быть осторожными и избегать, насколько это возможно, воздействия тепла и солнца, избегать физических нагрузок, в которых нет необходимости, пить воду и как можно больше находиться в кондиционированных местах. Минздрав также рекомендует водителям время от времени останавливаться, чтобы освежиться. Тем, кто находится на открытом воздухе, рекомендуется носить широкополую шляпу, легкую, удобную одежду и наносить солнцезащитный крем», — отмечается в пресс-релизе ведомства.

В такую погоду повышается уровень риска получения теплового удара у пожилых людей, детей в возрасте до четырех лет, людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, людей, страдающих ожирением, людей с разными хроническими заболеваниями, людей, принимающих определенные лекарства, а также во время острой фазы заболеваний или обезвоживания.

В пресс-релизе перечислены симптомы теплового удара: температура тела выше 39,5 градуса Цельсия, красная, горячая и сухая кожа (без потоотделения), учащенный пульс, сильная головная боль (и/или ощущение «учащенного сердцебиения» в голове), головокружение, тошнота, спутанность сознания и потеря сознания. В случае проявления таких симптомов рекомендуется срочно обратиться за медицинской помощью.

До прибытия медиков следует оставаться в прохладном и тенистом месте. 

В релизе акцентируется внимание на том, что пострадавшему от теплового удара ни в коем случае нельзя давать пить!